La Ira es la emoción del Respeto

¿Qué es la ira?

La ira es la emoción que nos informa de lo que no nos gusta. Es una emoción clave para respetarnos a nosotros mismos y para respetar a los demás.

Estamos viviendo un momento que está pidiendo mucho respeto sin comprender. Es esencial recuperar la dimensión espiritual de la vida. Sólo cuando nos podemos abrir a comprender que la vida es un camino en “espiral” ( de ahí viene la palabra espiritualidad), como subir y bajar una montaña. Unas veces nos lleva afuera, a una gran vista, al encuentro con el mundo, y otras adentro, a nuestro interior. Sólo pasando por los dos momentos podemos llegar a la cima. Y en el camino no sabemos adónde vamos a llegar… seguimos dando pasos…con confianza…

¿Cómo se muestra la ira?

La ira se muestra en nuestro cuerpo generalmente encogiéndose. Cuando nuestro cuerpo siente que algo no es para ti, es importante escucharle y tomar acciones coherentes. Pueden ocurrir tres situaciones cuando algo interno dice NO.

  1. Esa acción te va a hacer daño porque no está en tu Plan de vida, en tu objetivo del momento, o simplemente tu cuerpo no esté preparado en este momento.
  2. Esa acción va a hacer daño a la otra persona porque esta interfiriendo en su Plan de vida, en su objetivo del momento, o simplemente su cuerpo no está preparado en este momento.
  3. Esa acción va a hacer daño a la tierra y no está en el Plan de evolución de la tierra, en los objetivos de lo que en este momento necesita , o simplemente la humanidad no está preparada en este momento.

¿Para qué aparece la ira y cual es su mensaje?

La ira nos invita a cambiar, a realizar algo diferente.

Estamos en un momento de gran incertidumbre, donde distinguir la dimensión de la ira es esencial:

  1. Si estamos en el primer caso, la pregunta es ¿Qué estoy realizando que me está haciendo daño?
  2. Si estamos en el segundo caso, la pregunta es ¿Qué estoy realizando que está haciendo daño a otra persona; a quién?
  3. Si estamos en el tercer caso, la pregunta es, ¿Qué estoy realizando que está haciendo daño al mundo?

¿Cómo puedo transformar la ira en fuerza de creación?

La ira, cuando sí tiene sentido, se transforma en fuerza, en fuerza de realización de tareas. Cuando una persona tiene mucha ira hay dos pasos necesarios:

  1. Liberar la ira, con el ejercicio que te pongo al final, o con otro que conozcas.
  2. Una vez liberada, realizar un proyecto que deseas, y si no tienes ninguno puedes aprender a realizar algo nuevo.

Cuando la ira está muy estancada puede ser por dos razones:

  1. Su origen está muy oculto; te puede facilitar un acompañamiento para comprenderla y poder transmutarla.
  2. En tu sistema familiar la ira es la emoción permitida y estas sustituyéndola sin darte cuenta por otra, puede ser tristeza, alegría, miedo… En este caso también te facilita aprender a comprender cuál es la emoción real.

Ejercicio para comprender el origen y transformar la ira:

Preparación: Siéntate en un lugar tranquilo y ten a mano la imagen del artículo.

  1. Conecta con tu Presencia o doble cuántico.
  2. Deja que tu mirada vaya a una de las frases de la imagen. Ésa es la esencial para ti hoy, dónde esta la clave de tu ira.
  3. Haz la siguiente afirmación: Pido a mi Presencia o doble cuántico que aporte la comprensión que en este momento necesito.
  4. Medita durante 10 minutos respirando, dejando que tu cuerpo se exprese…hasta que te venga una comprensión.
  5. Si no ha venido, pide que te venga la comprensión en tu vida diaria de alguna manera.